Lody proteinowe bez cukru

Lody proteinowe bez cukru

Lody proteinowe bez cukru

Składniki:
?Skyr naturalny ok. 400g
?Odżywka białkowa o dowolnym smaku 60g
?Erytrytol (opcjonalnie) ok. 50-70g
?Owoce lub frużelina niskokaloryczna

Przygotowanie:
1. W suchym naczyniu zmiksować erytrytol na pył 10 sek./obr. 10
2.Dodać skyr, odżywkę białkową i wymieszać z motylkiem 30 sek./obr.3
3.Przelać do foremek, dodać po łyżeczce frużeliny lub po kilka owoców i zamrozić przez 24h.
Smacznego!

Spodobał Ci się przepis? Doceniasz moją pracę? Udostępnij proszę ten post na swojej tablicy ??

zapisz lub udostępnij

ZOBACZ INNE PRZEPISY

wegańska pasta śródziemnomorska

Wegańska pasta śródziemnomorska

Wegańska pasta śródziemnomorska  Składniki:150g nerkowcówWodaSuszone pomidory z zalewy 2-3 ząbki czosnkuŚwieża bazyliaSól, pieprz Wykonanie:1. Nerkowce zalać wodą i moczyć przez noc. Odcedzić, przepłukać. Odstawić.2. Zmiksować pomidory,

Czytaj więcej »
fit sernik na zimno

Fit sernik na zimno

Fit sernik na zimno (błyskawiczny)  przepis  Składniki:3 dojrzałe banany1000g twarogu półtłustego2 galaretki o dowolnym smaku rozpuszczone w ok. 300g wody100g erytrytolu (opcjonalnie) mrożone owoce (u mnie leśne)

Czytaj więcej »