owsianka monte

Owsianka monte

Nocna owsianka o smaku Monte♥️

Składniki:
pierwsza warstwa
?150g jogurtu naturalnego lub skyru
?Miarka odżywki białkowej waniliowej lub o zbliżonym smaku (można pominąć, jeśli użyjesz waniliowego jogurtu)
?40g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
?20g erytrytolu

ciemna warstwa
?150g jogurtu naturalnego lub skyru waniliowego
?5g kakao
?3 kostki gorzkiej czekolady

Wykonanie:
1. Erytrytol + płatki zmiksować 5 sek./obr. 7. Zgarnąć dodać resztę składników na jasną masę i wymieszać 20 sek./obr.3
Przełożyć do dwóch miseczek lub pojemników (można też zrobić jedną, dużą porcję).
2. Do naczynia miksującego włożyć czekoladę i rozpuścić 1-2 minuty/60 stopni/obr. 0.5. W razie potrzeby wydłużyć czas. Dodać jogurt i kakao i wymieszać do połączenia składników, około 30sek./obr. 3
Przełożyć do miseczek na jasną warstwę i wstawić na noc do lodówki.
3. Rano zrobić zdjęcie i oznaczyć mnie ? lub wrzucić w komentarzu pod tym postem ♥️?

Smacznego!

zapisz lub udostępnij

ZOBACZ INNE PRZEPISY

pizza jak z pizzerii

Pizza jak z pizzerii

Chcecie robić w domu pizzę jak pizzerii bez żadnego dodatkowego sprzętu (no, oprócz łopaty do pizzy)? Zapraszam po przepis na idealne ciasto. Filmik że sposobem

Czytaj więcej »
owsianka monte

Owsianka monte

Nocna owsianka o smaku Monte Składniki:pierwsza warstwa150g jogurtu naturalnego lub skyruMiarka odżywki białkowej waniliowej lub o zbliżonym smaku (można pominąć, jeśli użyjesz waniliowego jogurtu)40g płatków

Czytaj więcej »