Zdrowe placki dla zabieganych 

Zdrowe placki dla zabieganych 

Dlaczego dla zabieganych? Bo możecie je wieczorem wymieszać, wstawić do lodówki, a rano po prostu usmażyć ?

Składniki:
?100g mąki kokosowej
?100g mąki migdałowej
✅100g mąki orkiszowej typ 650 lub pszennej
?4 jajka
?Ok. 400g mleka
?20g ksylitolu
?Szczypta soli
?50g oleju kokosowego
✅Łyżeczka sody
✅Łyżeczka proszku do pieczenia

Wykonanie:
1. Składniki wymieszać w TM 1 min/obr. 5. Przełożyć do miski, przykryć i odstawić do lodówki.
2. Rano nagrzać patelnię z nieprzywierającym dnem i smażyć na złoto z obu stron na średniej mocy palnika.
3. Powinno wyjść ok. 20 placków (u mnie były grube)
4. Podawać z syropem klonowym, dżemem, jogurtem lub innymi ulubionymi dodatkami.

Spodobał Ci się przepis na zdrowe placki? Udostępnij i pomóż mi dotrzeć do większej liczby osób ?♥️

Daj znać w komentarzu czy zrobisz te pyszne śniadanie ?⬇️

Skorzystaj z rat 0%, to już ostatnie dni! Zadzwoń lub napisz⬇️

zapisz lub udostępnij

ZOBACZ INNE PRZEPISY

Lody proteinowe bez cukru

Lody proteinowe bez cukru

Lody proteinowe bez cukru Składniki:Skyr naturalny ok. 400gOdżywka białkowa o dowolnym smaku 60gErytrytol (opcjonalnie) ok. 50-70gOwoce lub frużelina niskokaloryczna Przygotowanie:1. W suchym naczyniu zmiksować erytrytol

Czytaj więcej »
owsianka monte

Owsianka monte

Nocna owsianka o smaku Monte Składniki:pierwsza warstwa150g jogurtu naturalnego lub skyruMiarka odżywki białkowej waniliowej lub o zbliżonym smaku (można pominąć, jeśli użyjesz waniliowego jogurtu)40g płatków

Czytaj więcej »
burgery

Burgery

PRZEPIS NA SOBOTNIE BURGERY To był prawdziwy sztosMój Mąż nie mógł skończyć mówić o tym, jak pyszne zrobiłam te burgery i nie mógł też przestać

Czytaj więcej »
Zupa na bolący brzuszek

Zupa na bolący brzuszek 

Dużo się słyszy teraz o wirusach powodujących dolegliwości układu pokarmowego. Kto przeżywał kiedyś coś podobnego wie, że trudno nazwać to przyjemnością  na ratunek przychodzi lekka zupa

Czytaj więcej »